Thảm tập yoga là dụng cụ tập luyện nên thường bám nhiều mồ hôi, bụi cũng như là môi trường dễ phát sinh vi khuẩn. Làm sạch thảm tập yoga thường xuyên giúp thảm sạch sẽ, tạo tâm trạng thoải mái, thư thái, cảm giác dễ chịu cho người tập. Cách giặt thảm tập yoga của DANAHYG chia sẻ dưới đây phù hợp với từng chất liệu thảm tập đi kèm biện pháp khử mùi tự nhiên mà bạn không nên bỏ qua.
Mục lục nội dung
Vì sao nên thường xuyên vệ sinh thảm tập yoga?
- Một thảm tập yoga bẩn, không được vệ sinh sạch sẽ sau khi sử dụng sẽ là nơi để vi khuẩn, nấm mốc, mạt bụi phát triển. Đây là nguyên nhân dẫn đến các bệnh do tiếp xúc ngoài da như viêm nang lông, nấm da đầu, nấm da chân, bệnh hen suyễn,…
- Việc dùng chung thảm tập yoga hay những người mới vào tập dễ mắc bệnh nhất, khiến cho các loại bệnh dễ lây lan.
- Khi thảm yoga của trung tâm không được làm sạch, có mùi hôi khó chịu sẽ khiến các học viên có tâm lý e ngại, không có ý định đăng ký lớp học lâu dài.
Cách giặt thảm tập yoga đơn giản
Giặt thảm yoga với bình xịt:
- Tạo hỗn hợp làm sạch: 2 cốc nước + 4 giọt dung dịch tẩy thảm hoặc 2 thìa xà phòng nhỏ loại trung tính, không chứa chất tẩy mạnh.
- Cho hỗn hợp vào bình xịt, phun xịt đều lên bề mặt thảm
- Chà giặt thảm
- Xả sạch lại với nước. Rửa thảm dưới vòi hoa sen sẽ đơn giản, nhanh và sạch. Cuối cùng dùng khăn sạch lau, thấm khô nước.
Nếu không có bình xịt bạn làm theo cách sau:
- Chuẩn bị chậu rửa lớn, khăn sạch, bột giặt.
- Hòa tan bột giặt trong nước. Lượng bột giặt cần vừa phải, không quá nhiều sẽ gây trơn trượt cho thảm, ảnh hưởng đến quá trình tập luyện.
- Dùng khăn sạch nhúng nước xà phòng vắt khô lau mặt trước thảm cho thật sạch rồi mới lau mặt sau thảm.
- Đổ phần nước bẩn, tiếp tục bước giặt và lau thảm đến khi trên thảm không còn vết đen của bụi bẩn.
- Xả lại thảm bằng nước nhiều lần cho sạch hết nước xà phòng.
Sau khi giặt thảm hoàn tất:
- Cho thảm yoga ra nơi thoáng gió để phơi. Tránh nơi ánh nắng gay gắt chiếu trực tiếp có thể làm nứt thảm.
- Sau khi thảm khô cuộn tròn thảm rồi cho vào túi cất giữ để chống bám bụi.
Cách vệ sinh thảm yoga không nên bỏ qua
Chuẩn bị: Chậu nước, khăn sạch, xà phòng.
B1: Cho xà phòng vào nước khuấy đều cho tan. Lượng xà phòng vừa đủ bởi quá nhiều sẽ bám cặn trên thảm nếu không được làm sạch kỹ.
B2: Nhúng khăn sạch vào nước, vắt khô càng nhiều càng tốt, vì càng khô, chất tẩy rửa sẽ bám trên thảm tập yoga của bạn càng ít.
B3: Lau toàn bộ thảm và các góc cạnh để làm sạch vết bẩn. Lau mặt trước, mặt sau tuần tự.
B4: Đổ nước bẩn. Thay nước giặt mới lau lại. Lặp lại bước thứ hai và thứ ba ở trên, lau sạch chất tẩy rửa còn sót lại trên thảm tập yoga, sau đó lau sạch nước.
B5: Phơi thảm khô ráo lưu ý tránh ánh nắng trực tiếp vì thảm có nguy cơ bị nứt gãy.
B6: Thảm khô cho vào túi cuộn lại. Nên giặt thảm hàng tuần để đảm bảo vệ sinh.Nên giặt thảm tập yoga hàng tuần để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây ra những tổn thương không đáng có cho bàn chân.
Xem thêm:
Biện pháp phòng ngừa trong cách vệ sinh thảm tập yoga
Thảm tập yoga không sạch có thể gây ra các bệnh ngoài da vì vậy ngày càng nhiều người bắt đầu chú ý đến việc vệ sinh thảm tập. Để ngăn ngừa nhiễm trùng, ở nước ngoài thậm chí còn có những sản phẩm như găng tay, bao chân chuyên dùng cho yoga. Dưới đây là các bước giúp bạn vệ sinh thảm yoga đúng cách:
- Nên cân nhắc kỹ càng khi lựa chọn chất tẩy rửa cho thảm tập yoga. Chất tẩy rửa quá mạnh có thể làm ăn mòn thảm và đôi khi đọng lại mùi gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tập. Những chiếc khăn ướt thông thường lại không đủ độ ẩm làm ướt thảm và không diệt khuẩn. Giặt thảm yoga vẫn là phương pháp tốt nhất.
- Nhiều loại hóa chất không đúng công năng sẽ không mang lại hiệu quả cao trong vấn đề làm sạch hay diệt khuẩn. Bạn có thể liên hệ đến Hotline 0907490082 để các chuyên gia trong lĩnh vực giặt thảm tại Đà Nẵng tư vấn dung dịch thích hợp cho tấm thảm của trung tâm.
- Vệ sinh thảm yoga tốt nhất 1 tuần/1 lần. Việc bạn làm sạch hàng ngày chưa hẳn đã tốt vì sẽ làm mòn thảm nhanh chóng, mất khả năng chống trơn trượt của thảm.
- Có thể sử dụng sữa tắm như một cách giặt thảm tập yoga nhẹ nhàng.
- Thảm tập sau khi giặt xong cần được thấm nước kỹ và chỉ nên phơi ở nơi thông thoáng. Ánh nắng trực tiếp có thể làm nứt và bong tróc thảm, giảm độ bền thảm tập.
- Chà thảm bằng bàn chải mềm nhằm giảm sự ma sát, đảm bảo độ chống trơn trượt trên thảm, rất quan trọng trong quá trình tập luyện.
Phương pháp bảo dưỡng thảm tập yoga hàng ngày
Thảm tập yoga sau khi tập hàng ngày cần được vệ sinh sạch sẽ. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải giặt chúng hàng ngày vì giặt quá nhiều cũng sẽ gây mòn thảm. Trên thực tế chúng ta chỉ cần nắm rõ cách bảo dưỡng thảm tập yoga hàng ngày:
- Sử dụng khăn tập yoga: Chức năng chính của khăn tập yoga là trải lên thảm tập để thấm mồ hôi. Khi tập yoga cơ thể sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi, nếu mồ hôi nhỏ xuống thảm sẽ làm cho thảm tập yoga khó chịu và dễ trơn trượt.
Trải một chiếc khăn mềm lên thảm tập yoga có thể thấm hút mồ hôi hiệu quả. Ngoài ra, khăn tập yoga còn có thể ngăn cơ thể hít vi khuẩn mạt bụi trên thảm tập vì một số động tác cần áp sát thảm tập yoga. Một lợi ích khác của khăn yoga là chúng rất dễ giặt sạch và một số thậm chí có thể giặt bằng máy.
- Sau khi tập xong, nên cuộn tròn thảm, dùng dây mềm buộc lại. Bạn cũng có thể trải thảm ra nhưng tuyệt đối không nên gấp thảm sẽ tạo thành nếp nhăn, lâu ngày dễ gây nứt gãy.
Cách vệ sinh thảm yoga bằng các chất liệu khác nhau
- Thảm tập yoga TPE là một vật liệu thân thiện với môi trường, không thấm nước và rất dễ lau chùi, bạn nên ưu tiên lựa chọn. Bạn có thể làm sạch thảm dễ dàng bằng cách pha loãng nước rửa chén tỉ lệ 1: 20 vào chậu nước rồi ngâm thảm vào trong đó.
- Nếu bạn đang sử dụng thảm yoga PVC sẽ cảm nhận một vài nhược điểm của nó: Thảm thấm nước nhiều, khi giặt rất nặng và cực kỳ khó làm sạch bọt xà phòng trên thảm dù đã xả nhiều nước. Thời gian thảm khô cũng rất lâu, phải hai đến ba ngày thảm mới khô hoàn toàn. Với tấm thảm này, sau khi giặt bạn cần có bước dùng khăn thấm nước thật kỹ càng.
- Cách vệ sinh thảm tập yoga Tatami tự nhiên: Loại này khá khó trong quá trình bảo dưỡng chăm sóc. Bạn không được dùng nước hay dùng bàn chải chà mạnh tay, không dùng dung dịch hóa chất. Điều duy nhất bạn có thể làm là hút bụi thảm, dùng khăn nhúng nước sạch và vắt thật khô, lau theo chiều ngang của sợi chiếu.
- Thảm tập yoga chất liệu cao su: Phương pháp vệ sinh cần thiết là lau bằng khăn ướt.
Phương pháp chung để giữ các loại thảm sạch chính là đặt khăn tập yoga trên thảm.
- Đối với những người ra nhiều mồ hôi hoặc thường xuyên tham gia tập yoga nên dùng khăn tập yoga để mặt trước của thảm không bị ướt. Phần lớn mồ hôi và bụi bẩn sẽ được khăn hấp thụ.
- Khăn tập yoga được làm từ chất liệu nhanh khô giúp chân tay bạn không bị trơn trượt trong quá trình luyện tập. Nó cũng phù hợp với chiều dài và hình dạng chung của thảm tập yoga.
- Một lợi ích khác của việc sử dụng khăn tập yoga là chúng có thể giặt bằng máy và có thể cuộn lại để tránh thảm bị ẩm.
Làm sao để khử mùi hôi trên thảm tập yoga?
Bạn có thể khử mùi cho tấm thảm của mình bằng các cách sau:
Sử dụng khăn tập yoga trải thảm
Trải khăn tập yoga lên toàn bộ thảm hoặc một nửa phần trên của tấm thảm mang đến nhiều lợi ích. Mồ hôi tiết ra trong quá trình bạn tập luyện sẽ thấm vào khăn. Bên cạnh đó, nhờ có khăn tập, một số động tác áp sát, úp mặt xuống thảm trong yoga bạn không bị nhiễm bẩn hay hít phải mạt bụi trên tấm thảm của mình.
Sau mỗi buổi tập, bạn chỉ cần vệ sinh khăn hoặc cho vào máy giặt sẽ đơn giản hơn rất nhiều so với giặt thảm.
Dung dịch khử mùi trên thị trường
Bạn cần lựa chọn những loại không có thành phần chất tẩy trắng và cồn. Nếu bạn có làn da đặc biệt nhạy cảm thì nên cẩn trọng khi sử dụng.
Khử mùi bằng baking soda: Rắc bột lên bề mặt thảm. Để ngấm từ 15 – 30 phút rồi quét sạch hoặc hút bụi thảm.
Xịt khử mùi tự chế cũng rất hiệu quả
- Cho tinh dầu có hương thơm mà bạn yêu thích vào bình nước xịt rồi xịt đều lên thảm.
- Để tinh dầu ngấm rồi dùng khăn sạch lau khô.
Khi lựa chọn mua thảm tập, bạn nên cân nhắc chọn mua những loại thảm có chức năng khử mùi.
Mẹo giữ thảm tập yoga luôn sạch sẽ
- Sau buổi tập nên dùng khăn sạch lau khô thảm
- Tốt hơn hết nên sử dụng thảm tập riêng thay vì dùng chung với các thành viên khác để tránh tình trạng lây nhiễm bệnh.
- Tránh ánh nắng trực tiếp khi phơi. Tùy thuộc vào vật liệu, nó có thể bị phai màu hoặc trở nên giòn và nứt.
- Nếu bạn không muốn làm dung dịch vệ sinh tự chế, bạn có thể tìm thấy nhiều loại chất liệu vệ sinh thích hợp trên thị trường.
- Nếu thảm quá cũ, hư hỏng nghiêm trọng, bạn nên thay mới đừng luyến tiếc vì thảm là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và an toàn trong quá trình tập luyện. Tần suất sử dụng thảm cũng có giới hạn.
Cách chăm sóc thảm tập yoga phù hợp với chất liệu
Nguyên liệu của thảm tập yoga được chia thành 3 loại: Loại hóa học, loại tự nhiên và loại sợi như sợi gai dầu. Chúng tôi sẽ chia thảm tập yoga theo ba loại vật liệu này và giới thiệu phương pháp chăm sóc phù hợp cho từng loại.
- Cách chăm sóc thảm tập yoga làm bằng vật liệu như PVC và TPE
Pha loãng dung dịch chất tẩy rửa trung tính như nước rửa chén và nước theo tỷ lệ 1:20 vào bồn tắm, ngâm thảm yoga vào đó và lau sạch bề mặt. Tùy thuộc vào chất liệu của thảm tập yoga mà ngâm nước cho phù hợp. Nguyên liệu có thể bị biến chất trong thời gian dài nên tuyệt đối không được ngâm quá lâu.
Sau khi lau kỹ bề mặt thảm tập yoga, rửa sạch dung dịch bằng vòi hoa sen. Dùng khăn khô lau sạch, thấm ẩm thảm tập yoga, treo ở nơi có bóng râm thoáng. Sau khi đã khô hoàn toàn, cuộn thảm tập thành cuộn và cất giữ.
- Cách chăm sóc thảm tập yoga làm bằng chất liệu cao su như cao su thiên nhiên
Đối với thảm tập yoga làm bằng chất liệu cao su, tốt nhất bạn nên lau bằng khăn ướt. Nếu bị ngấm dung dịch hoặc thấm quá nhiều nước độ đàn hồi có thể kém đi tùy theo sản phẩm.
Pha dung dịch tẩy rửa: Pha loãng chất tẩy rửa trung tính như nước rửa chén và nước nóng theo tỷ lệ 1: 20, thấm một miếng vải sạch hoặc khăn vải, vắt kỹ rồi lau nhẹ nhàng. Nếu bạn sử dụng khăn giấy sẽ làm mất ma sát của cao su và giấy bị rách mịn sẽ dính vào thảm, vì vậy hãy cẩn thận.
Lau kỹ thảm tập yoga bằng khăn khô, treo ở nơi thông thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp, khi khô thì cuộn lại và cất đi.
- Cách chăm sóc thảm tập yoga làm bằng chất liệu như vải lanh và tatami
Trong trường hợp các loại thảm tập yoga như sợi gai dầu và thảm tatami, các vết bẩn và bụi bẩn có khả năng làm cho các sợi vải bị mòn, vì vậy bạn nên sử dụng khăn vải, không nên dùng khăn giấy. Sau khi lau sạch bụi bẩn trên bề mặt, hãy lau sạch hơi ẩm bằng khăn khô và treo nó vào bóng râm. Hãy cuộn thảm lại và cất giữ khi nó đã khô hoàn toàn.
Cách giặt thảm tập yoga không quá phức tạp, tuy nhiên bạn cần am hiểu về chất liệu thảm tập của mình.
Trung tâm yoga thường có đến hàng chục, hàng trăm tấm thảm cần được vệ sinh định kỳ. Đây là điều cần thiết để gây dựng uy tín, hình ảnh cho trung tâm đồng thời tạo môi trường sạch sẽ an toàn cho người tập về lâu dài.
Lúc này, bạn nên liên hệ với đội ngũ vệ sinh thảm Đà Nẵng chuyên nghiệp để có các gói dịch vụ số lượng lớn giá rẻ cạnh tranh. Ngoài ra, đơn vị dịch vụ DANAHYG đã có sẵn trang thiết bị máy móc và dung dịch tẩy rửa an toàn nên bạn không có vấn đề gì để bận tâm lo lắng. Bạn có thể liên hệ đến địa chỉ giặt thảm chất lượng tại Đà Nẵng DANAHYG qua hotline: 0907490082 để được hỗ trợ ngay lập tức!